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除了清(qīng )热解暑和(hé )补充水分，我们还(✏)应该注重(🎉)营养的摄入。夏季虽(♟)(suī(🍥) )然炎热，但我们(🈴)的身体(🐯)(tǐ )依然(🎱)需要(yào )各种(🐺)营养物质来维持正(zhèng )常的生理功能(🎪)。在(✡)伏(🤬)天饮食中，我们应该注(🎓)重蛋白质、维生(shēng )素(👪)和矿(🆎)物质的摄(🧒)入(🏂)(rù )。蛋白质是人体的重要(yào )营养(🐚)物(🙉)质，可以帮助我们修复和生(shēng )长细(⛓)胞。夏季我(📕)(wǒ )们(men )可(🚚)以选择(zé )一些清(qīng )淡(dàn )的(😧)(de )蛋白质食物，如鱼、(🛥)鸡肉、豆腐等。维生素和矿物质可以(🏽)帮助(zhù )我们增强免疫力，保持身体的健康。夏季我们可(🔰)以多(💃)吃一些(xiē )水果和蔬菜，如番(fān )茄、(📭)黄(🚙)瓜(🥉)、橙子等，以补充维(🥌)生(shēng )素和(♌)矿物质。

但更为(wéi )关(🏛)键的是，美艳(🐋)的妖怪(🖊)(guài )与(🈚)书生(shē(🔅)ng )的情感，这个传(🥂)统中国的典型爱情传说，满(✴)足的既是贫苦书(🌽)生对美好爱情(qí(🦄)ng )的想象(xiàng )，同时也(🏛)赋(🕎)予妖(⏪)(yāo )以人格(🏭)，很多美丽的(de )故事便由(yóu )此(🚨)而起。